活力

私は日々いろんなことを習慣にしてみて、一ヶ月半ちょい。

明らかに心身に変化があらわれた気がする。

何かを求める気持ちと、自分を認める気持ち、目の前のことに集中すること、そういうことが自然に起こっている。

もちろん不安で押しつぶされることもあるが、それ以上に充実感がある。